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하루 ‘이것’ 3~5잔이면 당뇨 발병 확률 30%↓…과학적 근거 나왔다
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“낯가리는 장? 여행만 가면 변비” 이유 있었다…‘이것’ 챙기면 해결
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물놀이하다 방심하면 ‘이 질환’…일주일 내 심근경색·뇌졸중 위험
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살 못 빼는 ‘진짜 원인’ 따로 있다…“냉장고에서 당장 ○○부터 치워야”
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“설탕·크림 안빼도 돼”…커피 ‘이렇게’ 마셔야 건강하다? ‘놀라운 비결’
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냉장고 속 수박 먹고 중환자실行…“세균 3000배 퍼질 수도”
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![‘이 과일’ 아침식사로는 먹지 마세요…영양사의 과일 점수표 [라이프]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2025/07/24/SSC_20250724173856_N2.jpg.webp "‘이 과일’ 아침식사로는 먹지 마세요…영양사의 과일 점수표 [라이프]")
‘이 과일’ 아침식사로는 먹지 마세요…영양사의 과일 점수표 [라이프]
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“60대→40대 얼굴로”…3400만원 들여 시술한 女 “두 가지 후회”
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“잠들기 2시간 전, ‘이것’ 한 스푼 먹으면 꿀잠 잔다” 의사의 조언
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코로나 때 ‘집콕’했더니 충격…‘내 몸의 이것’ 5.5개월 폭삭 늙었다
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“같이 들을래?”…이어폰 나눠꼈다가 ‘이 병’ 옮길 수 있다
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방치하면 ‘대장암’ 위험↑…이 질환, ‘무료’로 예방하세요
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‘1만보 신화’ 와장창…하루 딱 ‘이만큼’ 걸어도 심장병 위험 25% 뚝
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코로나19 때 두뇌 ‘더 빨리’ 늙었다…“‘이 성별’은 특히 심각”
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이제 말도, 걷는 일도 어렵다…브루스 윌리스의 치매 투병
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“내 뇌는 얼마나 더러울까”…국내 연구진, 세계 최초 ‘수면 중 뇌 청소’ 측정
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“암 판정 못 믿어”…암 환자 80%, 결국 병원 옮겼다
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“‘저당’ ‘제로’ 찾아먹었는데”…이 감미료, 뇌졸중 위험 높인다
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“더워서 못 자겠다”…열대야 ‘불면증’ 시달린다면 수면 온도 ‘이 범위’에 맞춰야
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감자, ‘이렇게’ 먹으면 치매 예방…뇌 노화 막는 비결
